Comment se laver les cheveux : étapes, méthodes, type d'eau et plus

Il y a de fortes chances que se laver les cheveux ne soit pas une chose à laquelle vous avez beaucoup réfléchi au fil des ans.

Bien sûr, vous avez peut-être fait quelques recherches lors du choix de votre shampoing et de votre revitalisant. Mais vous n’avez probablement pas passé beaucoup de temps à vous demander si vous vous lavez réellement les cheveux correctement.

Type de!

Il ne suffit pas de mouiller vos cheveux, de les faire mousser avec un shampoing, de les rincer et de répéter avec un revitalisant, surtout si vous voulez des résultats optimaux.

"Appliquer des techniques de lavage de cheveux appropriées vous permet de vous assurer de ne pas endommager vos cheveux et vos follicules", explique Monica Davis, coiffeuse professionnelle. Cela garantira également que vous n’abîmerez pas la peau de votre cuir chevelu.

C'est pourquoi, si vous voulez vraiment faire ce qu'il y a de mieux pour votre cuir chevelu et vos cheveux, vous devez prêter attention à certaines choses. Mais ne vous inquiétez pas, nous sommes là pour vous aider.

En d’autres termes, ne choisissez pas vos produits simplement parce qu’ils sentent bon.

Si vous ne choisissez pas le bon shampooing, vous risquez de faire plus de dégâts que de bien à vos cheveux.

Vous ne savez pas quel type de cheveux vous avez ? Vous pouvez toujours demander conseil à votre styliste.

Voici une astuce simple qui peut vous aider : prenez une seule mèche de vos cheveux et roulez-la entre votre pouce et votre index. Si vous pouvez à peine les voir ou les sentir, vous avez les cheveux fins.

Quel que soit votre type de cheveux, vous souhaiterez probablement éviter les shampooings contenant des sulfates et des silicones. Bien que ces ingrédients puissent aider votre shampooing à mousser et laisser vos cheveux propres, ils peuvent finir par les dessécher avec le temps. Ces ingrédients éliminent les huiles naturelles de vos cheveux, les laissant sujets à la casse et ternes.

Cela est particulièrement vrai si vous avez les cheveux fins, secs ou sujets aux frisottis.

Les sulfates peuvent également provoquer des irritations cutanées chez certaines personnes, en particulier celles qui ont la peau sensible. C'est pourquoi les personnes souffrant de rosacée, d'eczéma ou de dermatite de contact voudront peut-être éviter les shampooings contenant des sulfates.

Si vous avez les cheveux secs ou rêches, vous pouvez essayer de co-laver vos cheveux.

«Les produits capillaires de co-lavage sont des revitalisants nettoyants qui procurent une hydratation ainsi qu'un lavage extra-doux», explique Davis. « Les cheveux secs et rêches sont plus vulnérables, un co-lavage est donc une excellente idée pour les restaurer. Les shampooings de base contiennent plus d’ingrédients tensioactifs pour la mousse, tandis que les co-lavages contiennent plus d’ingrédients revitalisants.

Vous pouvez également essayer d'utiliser des articles ménagers, comme du vinaigre de cidre de pomme et du bicarbonate de soude, à condition de les diluer avec de l'eau. Ces produits nettoieront vos cheveux et maintiendront leur hydratation naturelle.

En fait, selon Davis, le vinaigre de cidre de pomme (à condition qu'il soit dilué avec de l'eau) peut vous aider « à éliminer les produits capillaires tenaces, à nettoyer en profondeur vos cheveux et votre cuir chevelu, et même à réduire une légère inflammation du cuir chevelu causée par les pellicules ».

Recherchez des revitalisants hydratants pour empêcher les pointes de vos cheveux de se dédoubler ou de se dessécher.

Vous pouvez également envisager de vous procurer un protecteur après lavage, surtout si vous avez tendance à avoir les cheveux crépus, et un produit démêlant si vos cheveux sont très sujets aux emmêlements.

Vous aurez également besoin d'une brosse à cheveux de bonne qualité qui ne cassera pas vos cheveux pendant le brossage.

Sérieusement.

Ne vous lavez pas les cheveux tous les jours, sinon vous les priverez de leurs huiles naturelles. Cela peut assécher et endommager vos cheveux à long terme.

Mais, comme pour votre shampoing, la durée optimale pour se laver les cheveux varie un peu en fonction de votre type de cheveux.

Les cheveux gras peuvent nécessiter un lavage tous les 2 à 3 jours, mais les cheveux secs peuvent n'avoir besoin d'être lavés qu'une à deux fois par semaine.

Quoi qu'il en soit, laisser vos cheveux reposer quelques jours entre les lavages donne aux huiles naturelles de vos cheveux la possibilité de faire leur travail et de garder vos cheveux en bonne santé.

La plupart d’entre nous ne pensent pas à l’eau que nous utilisons pour nous laver les cheveux, mais cela peut avoir son importance.

L'eau dure contient une accumulation de minéraux, tels que le calcium et le magnésium, qui peuvent laisser un film sur vos cheveux. Ce film peut rendre difficile l’hydratation efficace de vos cheveux.